Weigh In record (no journal entry) for 29 October 2022
|
61.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 October 2022:
|
1792 kcal
|
Fat: 70.60g | Prot: 88.21g | Carbs: 194.93g.
Breakfast: Простоквашино Молоко 2,5%, Любятово Подушечки Молочные, Кофе. Lunch: Сыр Чечил, Grow Food Греческий Салат с Фетой . Dinner: Макароны Отварные, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Сметана . Snacks/Other: Rich Ананасовый Сок, Воздушный Шоколад Темный Пористый, Кофе с Молоком и Сахаром, Пастилушка Пастила Фруктовая Яблоко, Coca-Cola Кола. more...
|
Losing 1.6 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
shastee-est's Weight History
|