|
127 - 3. за неделю
|
127 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 47 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 October 2022:
|
2108 kcal
|
Fat: 114.13g | Prot: 132.21g | Carbs: 140.76g.
Breakfast: Просто Мёд , Арла Сыр Сливочный Легкий Натура, Лактис Майонез Софийский 55%, Бондюэль Горошек, Вараксино Яйцо, Стародворье Сосиски Баварские. Lunch: Haas Горчица Баварская, Ремит Холодец из Свинины и Говядины, Макдоналдс Капучино без Сахара (0,3 L). Dinner: Heinz Терияки Соус , Лента Куриное Филе Деликатесное, Barilla Макароны Вареные , Пискаревский Сметана 15%, Суперсуп Харчо. Snacks/Other: Вкусландия Пломбир Грецкий Орех с Кленовым Сиропом, Ростик'c - KFC Кофе Капучино без Сахара 0,3, Мерси Конфеты. more...
|
Losing 14 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ERAC_131's Weight History
|