Weigh In record (no journal entry) for 29 October 2022
|
118 kg
Lost so far: 8 kg.
Still to go: 53 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 October 2022:
|
1293 kcal
|
Fat: 55.42g | Prot: 68.46g | Carbs: 131.37g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), SPAR Цветная Капуста в Сливочно-Сырном Соусе, Сдобушка Пирожок с Повидлом, Кофе. Lunch: Патрик и Мари Рис с Овощами Wok, Куриные Голени с Кожей. Dinner: Чай, Зефир, Сырный Суп с Курицей. Snacks/Other: Леденец, Морковь. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Fadeeva-'s Weight History
|