|
После Еревана
|
75.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 October 2022:
|
1514 kcal
|
Fat: 73.81g | Prot: 67.23g | Carbs: 115.26g.
Breakfast: Сыр Сулугуни, Зеленый Листовой Салат, Зеленые Оливки, Семга Слабосоленая, Капучино, Омлет с Молоком. Lunch: Лаваш Армянский, Салат Овощной со Сметаной, Магнит Шашлык из Свинины Классический, Паштет из Куриной Печени, Хумус, Вино Сухое. Dinner: Джин с Тоником, Хамон, Хмельницкие Булочные Хлеб «Сельский» с Морковью. Snacks/Other: Ягоды, Милочка Пахлава, Персики. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Marinasotnikova1's Weight History
|