Weigh In record (no journal entry) for 29 October 2022
|
47.3 kg
Lost so far: 12.7 kg.
Still to go: 1.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 October 2022:
|
612 kcal
|
Fat: 25.54g | Prot: 25.98g | Carbs: 78.25g.
Breakfast: Суп Куриный с Чечевицей, Sen Soy Фунчоза Вареная, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Sen Soy Терияки, Курица Вареная, Пятерочка Банан, Snaq Fabriq Coco Coconut, Пятерочка Груша Конференция, Пятерочка Груша Конференция, Chiaru Семена Чиа, Польза Всем Гранола Кедровая, Активиа Биойогурт 1,8%. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|