Weigh In record (no journal entry) for 29 October 2022
|
62.6 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 7.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 October 2022:
|
1965 kcal
|
Fat: 101.73g | Prot: 73.56g | Carbs: 190.21g.
Breakfast: Банан, Слабое Кофе с Сахаром, Макдоналдс Яичница с Ветчиной. Lunch: Азовская Кондитерская Фабрика Конфеты Коровка Азовская, Копченов Филей, ВкусВилл Сыр Плавленый Колбасный Копчёный с Грибами, Хлебный Дом Батон Московский Нарезной, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Сладкая Булочка. Dinner: Picnic Picnic, Сыр Маасдам, Копченов Филей, Хлебный Дом Батон Московский Нарезной, Слобода Майонез, Вареное Яйцо, Доброфлот Салат из Морской Капусты Дальневосточный. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Мурзик89's Weight History
|