Weigh In record (no journal entry) for 29 October 2022
|
81.5 kg
Lost so far: 17.3 kg.
Still to go: 11.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 October 2022:
|
2344 kcal
|
Fat: 70.94g | Prot: 189.35g | Carbs: 242.35g.
Breakfast: Traveler's Coffee Макарон Малиновый, Свежий Ряд Сыр Адыгейский, Иней Окорок Юбилейный , Пятерочка Багет Французский , Каша. Lunch: Alpen Gold Пикник, Cheetos Чипсы Кетчуп, Рыбный Суп, Сливочное Масло, Настюша Хлеб Измайловский, Фруктовый салат. Dinner: Варенье, Заправка, Сырой Овощ, Яйцо, Творог (Обезжиренный). Snacks/Other: Генеральская Рыбка Жемчужная Рыбка, ВкусВилл Сало , Магнит Картошка. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
|
Мария - Елена's Weight History
|