|
-2.400г.за тиждень ✊🏻
|
60 kg
Lost so far: 17 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 October 2022:
|
1564 kcal
|
Fat: 43.09g | Prot: 125.14g | Carbs: 175.18g.
Breakfast: Словяночка Молоко 2,5%, Грецкие Орехи, АТБ Топинг Шоколадный, АТБ Банан, Lactel Молоко 0,5%, Селянське Сливки 8%, Розумний Вибір Цукор, Nordic Мука Пшеничная , Ясенсвіт Білок Яєчний. Lunch: Ферма Масло Сливочное 82,5%, Сильпо Картошка, President Сметана 10%, Болгарский Перец, Лук, Авокадо, Капуста, Морковь, Яйцо Куриное, Куриное Филе Вареное. Dinner: АТБ Банан, АТБ Груша, Яблоко Зеленое, Гурман Слива Маринованная, Молокія Творог 0,2%. more...
|
Losing 7.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
маша2305's Weight History
|