Weigh In record (no journal entry) for 29 October 2022
|
45.7 kg
Lost so far: 32.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 October 2022:
|
1398 kcal
|
Fat: 38.84g | Prot: 164.53g | Carbs: 91.00g.
Breakfast: Творожный чизкейк с яблоками, Красная Цена Молоко 1,5%, Овсяноблин классический, Седьмой континент Грудка Куриная без Кожи. Lunch: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Седьмой континент Грудка Куриная без Кожи, Solvie Protein Cookies Арахисовое Глазированное, Капуста Тушеная без Масла. Dinner: Планета Витаминов Брусника, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0%. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elena.mukhina941's Weight History
|