Weigh In record (no journal entry) for 29 October 2022
|
51.1 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 October 2022:
|
770 kcal
|
Fat: 42.99g | Prot: 42.16g | Carbs: 53.31g.
Breakfast: Поджаренный Белый Хлеб, Хохланд Творожный Сыр, Пестравка Сыр Тильзитер, Кофе, Край Каравай Хлеб Бородинский с Солодом и Кориандром на Натуральной Закваске, Яичница с Помидорами. Lunch: Край Каравай Хлеб Бородинский с Солодом и Кориандром на Натуральной Закваске, Щи с Мясом. Snacks/Other: Чай, Россия Щедрая Душа Родные Просторы. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ponka788's Weight History
|