Weigh In record (no journal entry) for 29 October 2022
|
47.5 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 October 2022:
|
1452 kcal
|
Fat: 28.67g | Prot: 88.78g | Carbs: 146.33g.
Breakfast: Запеканка грушево-банановая, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Куриная Печень, Вараксино Яйцо, Огурец (с Кожурой), Зеленая Фасоль (Замороженная), Кабачок. Lunch: Рыбный пирог, Кексы овсяные с яблоком, Суфле мандариново-банановое, Овсяное бананово-яблочное печенье. Dinner: Океан Вкуса Морской Коктейль, Chester's Сидр Яблочный, Blazer Пивной Напиток, Помидоры, Огурец (с Кожурой). more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nata-registr's Weight History
|