Weigh In record (no journal entry) for 29 October 2022
|
63.7 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 8.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 October 2022:
|
1792 kcal
|
Fat: 90.04g | Prot: 77.22g | Carbs: 134.73g.
Breakfast: Bio Organic Cachet Шоколад 72 %, Aroy-D Кокосовые Сливки, Моя Кофе, Яйцо (Целое), Болгарский Перец, Рецепты Моря Тунец в Собственном Соку, Оливковое Масло, Авокадо, Ого Хлебцы Гречневые Хрустящие, Сыр, Olma Молоко. Lunch: Помидоры Черри, Мой Плов. Dinner: Оливки, Моя Грибы, Сыр Пармезан (Твердый), Вино Красное Сухое, Моя Лазанья. Snacks/Other: Капучино, Мангостан, Красное Яблоко. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Svet123455's Weight History
|