Weigh In record (no journal entry) for 29 October 2022
|
55.2 kg
Lost so far: 12.4 kg.
Still to go: 0.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 October 2022:
|
2335 kcal
|
Fat: 98.17g | Prot: 138.07g | Carbs: 228.69g.
Breakfast: Chikalab Chikapie Chocolate Covered Banana, Гриднев Хлеб Бездрожжевой Солнечный, Яйцо, Простоквашино Молоко Отборное От 3,4% до 4,5%, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Гриднев Бородинский. Lunch: Fish House Тунец Натуральный в Собственном Соку Филе-Кусочки, Гречка Отварная. Dinner: Box&Bottle Сырники Кокосовые с Пюре Манго, Hochland Творожный Сыр с Зеленью, Гриднев Ржаной Хлеб на Закваске, Chikalab Печенье Chikapie Клубника в Шоколаде. Snacks/Other: Голден Яблоко , Помидоры, RED Молочный Шоколад с Фундуком и Макадамией, Box&Bottle Сырники Кокосовые с Пюре Манго, ВкусВилл Хурма. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tratata862's Weight History
|