Weigh In record (no journal entry) for 29 October 2022
|
53.5 kg
Lost so far: 0.2 kg.
Still to go: 8.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 October 2022:
|
1037 kcal
|
Fat: 25.86g | Prot: 30.58g | Carbs: 126.55g.
Breakfast: Аскопром Аскорбиновая Кислота, Bombbar Energy Orange, Чай, Медовый Дом Мёд Алтайский Горный, Пятерочка Тыква Баттернат, Restoria Тесто Слоеное Бездрожжевое, Альпенгурт Сливки 10%. Lunch: Афанасий Старомонастырский Эль. Dinner: Магнит Маслины Охибланка без Косточки, Новосибирская Шоколадная Фабрика Конфета Метелица, Agama Филе Телапии, Чай, Медовый Дом Мёд Алтайский Горный, Пятерочка Тыква Баттернат, Restoria Тесто Слоеное Бездрожжевое, Альпенгурт Сливки 10%. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
PalladinaP's Weight History
|