Weigh In record (no journal entry) for 29 October 2022
|
57 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 7.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 October 2022:
|
847 kcal
|
Fat: 29.56g | Prot: 29.66g | Carbs: 116.12g.
Breakfast: Greenfield Зеленый Чай, Помидоры, Зеленый Листовой Салат, Hochland Сливочный Плавленный Сыр , Хлеб Черный, Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, Greenfield Зеленый Чай, Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, Чудо Творожок Вишня-Черешня. Lunch: Чай, Сахарное Печенье (Включая Ванильное), Heinz Грибной Соус, Куриная Грудка в Соевом Соусе, Макароны Отварные. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|