Weigh In record (no journal entry) for 29 October 2022
|
93.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 24.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 October 2022:
|
1671 kcal
|
Fat: 103.83g | Prot: 91.28g | Carbs: 91.19g.
Breakfast: Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Spoom Сироп Соленая Карамель, Epica Йогурт Натуральный 6%, Яйцо, Iposea Вяленые Томаты, Белая Дача Зелень, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Гурман Рулет из Лаваша с Сыром и Яйцом. Lunch: Семга на Гриле, Огурец (с Кожурой). Dinner: Гурман Рулет из Лаваша с Сыром и Яйцом, Санта Бремор Крабовые Палочки Охлаждённые, Белая Дача Зелень, Картофельное Пюре, Ближние Горки Карбонат Свиной, Красные Помидоры (Консервированные). Snacks/Other: Селедка под Шубой. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
j.kova17's Weight History
|