Weigh In record (no journal entry) for 29 October 2022
|
125.2 kg
Lost so far: 20.8 kg.
Still to go: 30.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 October 2022:
|
3155 kcal
|
Fat: 151.76g | Prot: 126.13g | Carbs: 150.15g.
Breakfast: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Кофе (из Молотых Зерен), Полезные Продукты Козье Молоко 4,4%, Тако или Тостада с Говядиной, Салатом, Помидорами и Сальса, Ичалки Сыр Императорский 45%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Тунгутун Красная Икра, Лента Свинина Грудинка, Хлебозавод 3 Хлеб Кукурузный. Dinner: Agama Морской Гребешок, Джин с Тоником, Вино Сухое, На Парах Пюре из Сельдерея, ВкусВилл Ножки Утки Конфи, Моремания Морской Еж, Устрицы, Ферма Бенуа Салат с Камчатским Крабом и Авокадо. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
belochka7771605's Weight History
|