Weigh In record (no journal entry) for 29 October 2022
|
62.1 kg
Lost so far: 4.9 kg.
Still to go: 17.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 October 2022:
|
1773 kcal
|
Fat: 70.57g | Prot: 34.43g | Carbs: 248.88g.
Breakfast: Курага, Фейхоа, Любятово Печенье Топленое Молоко, Красный Октябрь Пирожное Алёнка Сливочный Крем, Яблоко Зеленое, Усть-Илимск Хлеб Деревенский Слоеный Хлеб. Lunch: Iхлеб Хлеб Белый с Кунжутом, Борщ с Курицей, Яблоко Зеленое, Любятово Печенье Топленое Молоко, Моя Цена Вермишель Быстрого Приготовления. Dinner: Fuzetea Чёрный Чай. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|