Weigh In record (no journal entry) for 29 October 2022
|
54.6 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 October 2022:
|
1198 kcal
|
Fat: 36.86g | Prot: 58.92g | Carbs: 146.22g.
Breakfast: Рогачев Сгущенка, Лесные Угодья Варенье Лесные Ягоды, Мамины Сырники, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Лесные Угодья Варенье Лесные Ягоды, Простоквашино Сметана 15%, Рогачев Сгущенка, Мамины Сырники. Lunch: Bootybar Crunch Фисташка. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|