Weigh In record (no journal entry) for 29 October 2022
|
78.2 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 18.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 October 2022:
|
1612 kcal
|
Fat: 84.96g | Prot: 76.93g | Carbs: 134.97g.
Breakfast: Grow Food Творожно-Тыквенная Запеканка, ВкусВилл Каша Молочная Пшенная с Тыквой, Кофе с Молоком. Lunch: Макдоналдс Капучино (0,3 L), Макдоналдс Картофель Фри (Маленькая), Ростик'c - KFC Куриные Ножки, Ростик'c - KFC Крылья Острые (3). Dinner: Арбуз, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Селедка под Шубой. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Oksana Syroezhkina's Weight History
|