Weigh In record (no journal entry) for 29 October 2022
|
59.4 kg
Lost so far: 6.4 kg.
Still to go: 1.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 October 2022:
|
1644 kcal
|
Fat: 62.73g | Prot: 82.94g | Carbs: 198.22g.
Breakfast: Хлебный Дом Лаваш Армянский, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Кофе (Растворимый), Пятерочка Сахар, Радость Вкуса Сыр Топлёное Молочко 45%, Согласие Зельц Аппетитный, Жареное Яйцо без Жира, ИП Волков Фасоль Стручковая Жареная, Шампиньоны Тушеные, Магнит Апельсин, Магнит Банан. Lunch: My Box Курица в Соусе Терияки с Лапшой Рамэн. Dinner: Данон Творог Мягкий 0%, Першинский Творог 1,8%, Дикси Виноград Кишмиш, Рахат Конфеты Маска. Snacks/Other: Назад в Детство Печенье Сахарное Молочное с Ароматом Топленого Молока, Кофе (Растворимый), Пятерочка Сахар, Магнит Апельсин, Першинский Снежок. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
#Pompushka's Weight History
|