|
Кажется что медленно вес уходит🤔
|
91.2 kg
Lost so far: 4.8 kg.
Still to go: 16.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 October 2022:
|
1492 kcal
|
Fat: 61.54g | Prot: 67.22g | Carbs: 157.21g.
Breakfast: Принцесса Нури Чай, Магнит Слива, Голден Яблоко , Campina Йогурт Нежный с Соком Клубники 0,1%, Салат с Крабовыми Палочками. Lunch: Свинина Отварная, Азбука Вкуса Суп Картофельный с Фасолью, Принцесса Нури Чай, Смартори Котлета Куриная Жареная. Dinner: Голден Яблоко , Nestle Батончик Фитнес с Цельными Злаками и Шоколадом, Campina Йогурт Нежный с Соком Клубники 0,1%, Смартори Котлета Куриная Жареная, Салат с Крабовыми Палочками. Snacks/Other: Голден Яблоко , Кофе (Растворимый). more...
|
|
2499 kcal
|
Exercise:
Cleaning - 1 hour, Cooking - 1 hour, Resting - 13 hours, Sleeping - 9 hours. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
evgeniyaivamova's Weight History
|