Weigh In record (no journal entry) for 29 October 2022
|
67.3 kg
Lost so far: 7.7 kg.
Still to go: 9.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 October 2022:
|
800 kcal
|
Fat: 29.07g | Prot: 49.39g | Carbs: 82.77g.
Breakfast: Nutrilite Чеснок, Nutrilite Печень Актив, Nutrilite Омега-3, Кофе (из Молотых Зерен), Мясновъ Конвертик с Ветчиной и Сыром. Lunch: Красные Помидоры (Консервированные), Пшеничный Хлеб, Джон Джоли Рыбный Суп, Скумбрия Холодного Копчения. Snacks/Other: Магнит Яблоко Гала. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ведьмежонок's Weight History
|