Weigh In record (no journal entry) for 29 October 2022
|
81.4 kg
Lost so far: 17.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 October 2022:
|
882 kcal
|
Fat: 58.22g | Prot: 59.79g | Carbs: 37.27g.
Breakfast: ITLV Маслины без Косточки, Bombbar Хрустящая Арахисовая Паста, Меридиан Риет из Горбуши с Каперсами и Укропом, Bombbar Хлебцы Рисовые Прованские Травы и Томаты, Авокадо Хасс. Lunch: Лента Филе Грудки Индейки Охлаждённое, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Капуста Белокочанная, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Smart Formula Протеиновый Батончик Клубничный в Молочном Шоколаде. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lelemesh's Weight History
|