Weigh In record (no journal entry) for 29 October 2022
|
47 kg
Lost so far: 9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 October 2022:
|
1477 kcal
|
Fat: 66.84g | Prot: 86.32g | Carbs: 132.52g.
Breakfast: Киви, Jardin Напиток Кофейный Растворимый Жардин Американо, Bodybar Протеиновый Батончик Крем-Брюле. Lunch: Грейпфрут, Савушкин Продукт Творожок 3,5% Вишня. Dinner: Савушкин Продукт Йогурт Персик-Манго 2%. Snacks/Other: Творог (Полностью Обезжиренный), Botanica Ядра Арахиса Жареные . more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|