Weigh In record (no journal entry) for 25 October 2022
|
92 kg
Lost so far: 8.2 kg.
Still to go: 27 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 October 2022:
|
1854 kcal
|
Fat: 47.16g | Prot: 116.21g | Carbs: 174.99g.
Breakfast: Аладушкин Хлеб Бородинский Особый, Сады Придонья Сок Яблоко Вишня, Яичница с помидором и сыром. Lunch: Огурец (с Кожурой), Булгур (Вареный), Троекурово Тефтели Куриные. Dinner: Салат с курицей и яблоком. Snacks/Other: Вино Сухое, Магнит Апельсин, Кенигфиш Паутинка Кальмара, Пятерочка Яблоко Сезонное , Магнит Банан, Вологодское Молоко 2,5%, Boombar Панкейки Шоколадные. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
richi.grase's Weight History
|