Weigh In record (no journal entry) for 28 October 2022
|
80 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 20 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 October 2022:
|
1779 kcal
|
Fat: 83.88g | Prot: 75.66g | Carbs: 200.42g.
Breakfast: KDV Джумка, Пятерочка Яблоко Сезонное , баранка, Шоколадница Каша Овсяная на Воде. Lunch: Голубцы. Dinner: Кондитер Рулет со Сливочным Кремом, Молком Молоко 2,5%, Mote Протеин. Snacks/Other: Кондитер Рулет со Сливочным Кремом, Tuc Крекер Сметана и Лук. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
bien-aimé's Weight History
|