Weigh In record (no journal entry) for 27 October 2022
|
73.7 kg
Lost so far: 26.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 October 2022:
|
1489 kcal
|
Fat: 62.86g | Prot: 121.28g | Carbs: 107.62g.
Breakfast: Маркет Перекресток Зелёная Линия Сыр Полутвёрдый «Легкий», Рыбпромпродукт Горбуша Натуральная, Вареное Яйцо, Смак Батон Молочный 8. Lunch: Помидоры, Гуляш, Булгур (Вареный). Dinner: Помидоры, Стародворье Сосиски Баварушка, Маркет Перекресток Зелёная Линия Сыр Полутвёрдый «Легкий», Олейна Подсолнечное Масло , Яйцо. Snacks/Other: Boombar Протеин Крем Брюле, Маркет Перекресток Зелёная Линия Сыр Полутвёрдый «Легкий», Смак Батон Молочный 8, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Помидоры, Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара, ВкусВилл Яблоко Садовое, RED Молочный Шоколад с Орехами. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
имякакоето's Weight History
|