Weigh In record (no journal entry) for 27 October 2022
|
78.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 78.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 October 2022:
|
1707 kcal
|
Fat: 93.18g | Prot: 76.05g | Carbs: 92.92g.
Breakfast: Самса, Холодный Кофе со Сливками, Сыр Маасдам. Lunch: Шампиньоны в Сметане, Треска Запеченная в Панировке или Тесте, Хлеб Бородинский. Dinner: Джинн Семечки Солнечный Великан , Canti Вино Красное Сухое. Snacks/Other: Lindt Горький Шоколад 85%, Холодный Кофе со Сливками. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nmylnikova's Weight History
|