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wünsche Euch ein schönes Wochenende 😊
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94.2 kg
Lost so far: 57.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 28 October 2022:
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620 kcal
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Fat: 17.52g | Prot: 85.46g | Carbs: 33.42g.
Breakfast: Kaufland Milch 0,1% Fett, Bulk Powders Pure Whey Isolate 90. Lunch: Edeka Serrano Schinken, Quäse Protein, Edamame. Dinner: Äpfel, Gemischter Salat, Gouda oder Edamer, Iglo 8 Kräuter, Tomatenmark, Rügenwalder Mühle Vegetarische Mühlen Salami Klassisch, Aldi Kochschinken, Pizza Selbstgemacht. more...
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steady weight
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hrldfischer's Weight History
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