Weigh In record (no journal entry) for 28 October 2022
|
83.6 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 23.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 October 2022:
|
1794 kcal
|
Fat: 71.74g | Prot: 119.74g | Carbs: 163.00g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Шпинат, Жареное Яйцо, Хлеб. Lunch: KDV Курица Запеченная, Лэнд Рыба Запеченая. Dinner: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. Snacks/Other: Лента Багет Французский, Сахар, Домик в деревне Кефир 2,5%, Eco Botanica Зефир, Zero Маффин. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Coffeewoman's Weight History
|