Weigh In record (no journal entry) for 25 October 2022
|
67.7 kg
Lost so far: 10.4 kg.
Still to go: 7.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 October 2022:
|
1664 kcal
|
Fat: 82.40g | Prot: 109.42g | Carbs: 112.55g.
Breakfast: Банан, Залесский Фермер Творог Фермерский Натуральный 5%. Lunch: Охотно Колбаски для Жарки, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные). Dinner: Деревенька Водка, Добрый Сок Персик-Яблоко, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Свекла Вареная, Русский Хлеб Бездрожжевой Хлеб из Цельного Зерна Колос, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Жареное Яйцо. Snacks/Other: Песочное Печенье, Банан. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nadia_ukraeva's Weight History
|