Weigh In record (no journal entry) for 28 October 2022
|
77 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 8.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 October 2022:
|
997 kcal
|
Fat: 41.83g | Prot: 82.90g | Carbs: 69.71g.
Breakfast: ВкусВилл Лаваш Армянский по-Деревенски Бездрожжевой, Зеленая Линия Творог 5%, Зеленая Линия Сыр Мягкий Моцарелла, Вареное Яйцо, Ашан Кетчуп Острый, Слобода Соус Майонезный Легкий. Dinner: Олейна Масло Растительное , Fortuna Тунец в Собственном Соку, Barilla Спагетти Отварные. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Natali_tim_'s Weight History
|