Weigh In record (no journal entry) for 28 October 2022
|
54.7 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 October 2022:
|
1387 kcal
|
Fat: 59.26g | Prot: 42.72g | Carbs: 169.29g.
Breakfast: Wagon Wheels Orange, Молоково Молоко 3,2%. Lunch: Просто Пельмени. Dinner: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Рис Вареный, Гречка Отварная, Хорошее Дело Фарш Куриный. Snacks/Other: Конти Карамель Молочная, Рот Фронт Конфеты Москвичка, Milka Шоколад Цельный Фундук, Milky Way Шоколадный Батончик, Магнит Слива, Голден Яблоко . more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Yana-Yamurra's Weight History
|