Weigh In record (no journal entry) for 28 October 2022
|
54.7 kg
Lost so far: 9.3 kg.
Still to go: 4.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 October 2022:
|
775 kcal
|
Fat: 26.65g | Prot: 25.53g | Carbs: 110.11g.
Breakfast: Хлебный Дом Зерновой Хлеб Геркулес, Рогачев Сгущённое Цельное Молоко с Сахаром, Авокадо Авокадо Хасс, Брокколи, Жареное Яйцо, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Перекресток Лепешка Узбекская. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
aishabdulaeva0771's Weight History
|