Weigh In record (no journal entry) for 28 October 2022
|
78.3 kg
Lost so far: 7.7 kg.
Still to go: 18.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 October 2022:
|
1400 kcal
|
Fat: 34.95g | Prot: 109.71g | Carbs: 165.45g.
Breakfast: Запеканка Двухслойная Шарлотта Физикл, Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%. Dinner: Bonduelle Печеная Фасоль, Корень Лотоса Маринованный, Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%, METRO Креветки Очищенные, Рис Отварной. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
scharlottakrylassowa's Weight History
|