Weigh In record (no journal entry) for 27 October 2014
|
65.5 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 0.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 October 2014:
|
1193 kcal
|
Fat: 58.56g | Prot: 42.05g | Carbs: 124.78g.
Breakfast: Поджаренный Белый Хлеб, Вишневый Пирог (Коммерческий), Огурец (с Кожурой), Кофе с Молоком, Сосиски Венские. Dinner: АМА Трубочка с Кремом, Кофе с Молоком, 4 Сезона Паэлья с Морепродуктами. Snacks/Other: Веселый Молочник Молоко 2,5%, Вода, Lindt Горький Шоколад 85%. more...
|
|
1939 kcal
|
Exercise:
Weight Training (moderate) - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 6.3 kg a Week
|
|
Alexsndra177's Weight History
|