Weigh In record (no journal entry) for 28 October 2022
|
88.6 kg
Lost so far: 8.3 kg.
Still to go: 24.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 October 2022:
|
1501 kcal
|
Fat: 57.74g | Prot: 95.49g | Carbs: 144.55g.
Breakfast: Сгущенка, Сырники Домашние. Lunch: Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Fazer Хлеб Энергия Здоровья, Картофель Тушеный с Мясом. Dinner: Белый Город Молоко 2,5%, Level Up Протеин Шоколадный. Snacks/Other: Хлебозавод 5 Торт Домашний со Сгущенным Молоком. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kirasingl's Weight History
|