Weigh In record (no journal entry) for 28 October 2022
|
68.7 kg
Lost so far: 11.3 kg.
Still to go: 8.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 October 2022:
|
1176 kcal
|
Fat: 57.87g | Prot: 94.37g | Carbs: 81.46g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами , Капучино, Тунец с Луком и Маслом. Lunch: Bombbar Мороженое с Шоколадной Крошкой, Пюре из Цветной Капусты. Snacks/Other: Bionic Nutrition Protein Whey Vanilla Ice Cream, Маруся Мороженое Пломбир Ванильный без Сахара. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
silissia's Weight History
|