Weigh In record (no journal entry) for 28 October 2022
|
141.0 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 26.0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 October 2022:
|
1370 kcal
|
Fat: 52.23g | Prot: 87.83g | Carbs: 132.96g.
Breakfast: Sen Soy Соевый Соус Классический, Яшкино Галета, Увелка Гречка Зелёная Отварная, Вареное Яйцо, Куриное Филе Вареное, Я Люблю Готовить Московский Лёгкий Соус Майонезный, Подсолнечное Масло. Dinner: Семейка Озби Мини-Сушки Простые, Хохланд Сыр Творожный 65%, Мясновъ Паштет по-Царски из Утки , Семейка Озби Мини-Сушки Простые. Snacks/Other: Рот Фронт Конфета Батончик. more...
|
Losing 8.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sergoapple's Weight History
|