|
Что ж , поехали )
|
62.4 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 17.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 October 2022:
|
899 kcal
|
Fat: 25.70g | Prot: 20.76g | Carbs: 154.95g.
Breakfast: Седьмой континент Хурма, Мандарины, Бисквитный Двор Торт Домашний , Сахар, Черная Карта Кофе Растворимый Сублимированный, Яблоко Зеленое. Lunch: Вареное Яйцо, Чай, Помидоры, Любятово Печенье Топленое Молоко, Королек, Груша, Яблоко Зеленое. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
 Comments
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|