Weigh In record (no journal entry) for 28 October 2022
|
51 kg
Lost so far: 9.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 October 2022:
|
1352 kcal
|
Fat: 21.54g | Prot: 25.60g | Carbs: 206.19g.
Breakfast: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Капустный Салат, Красное и Белое Торнадо Бабл. Dinner: Заповедные Продукты Продукт из Мяса Птицы Сырокопченый. Snacks/Other: Жигулевское Светлое Пиво, Bavaria Пиво. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Radoss728's Weight History
|