Weigh In record (no journal entry) for 28 October 2022
|
116 kg
Lost so far: 6.2 kg.
Still to go: 40.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 October 2022:
|
2313 kcal
|
Fat: 100.73g | Prot: 76.84g | Carbs: 286.10g.
Breakfast: Дикси Груша Конференц, Красная Цена Каша Овсяная с Абрикосом, Юкон Групп Лаваш Тандырный, Банан, Данон Творог Мягкий 5%. Lunch: Global Village Горчица Французская, Di&Di Умные Сладости Батончики Амарантовые со Сливочной Начинкой, Огурец (с Кожурой), Юкон Групп Лаваш Тандырный, Leor Капуста с Морковью по-Корейски, Виктория Птитим с Овощами. Dinner: Leor Капуста с Морковью по-Корейски, Сибирская Коллекция Пельмени Сибирские. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Sen Soy Чипсы Нори, Пятерочка Груша Конференция. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AlevtinaSami's Weight History
|