Weigh In record (no journal entry) for 27 October 2014
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86.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.7 kg.
Diet followed: 100%.
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View Diet Calendar, 27 October 2014:
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1564 kcal
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Fat: 60.74g | Prot: 104.78g | Carbs: 157.29g.
Breakfast: Excelsior Peito de Frango Defumado, Ceifeiro Semente de Chia, DIA Iogurte Desnatado Light, Farelo de Trigo (Bruto). Lunch: Azeite de Oliva, Feijão Vermelho, Ovo Cozido, Frango Grelhado. Dinner: Nescau Achocolatado, La Serenisima Leite em Pó Desnatado, Queijo Provolone, Melancia. Snacks/Other: Piracanjuba Quinoa e Linhaça Mamão e Maçã, Farelo de Aveia, Cenouras. more...
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Losing 1.4 kg a Week
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Angela Soncini's Weight History
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