|
спорт ещё раз спорт
|
51.4 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 5.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 October 2022:
|
710 kcal
|
Fat: 31.29g | Prot: 19.63g | Carbs: 90.44g.
Breakfast: Красное Яблоко, Бутерброд с Маслом и Колбасой, Чай. Lunch: Кофе (из Молотых Зерен), Брест-Литовск Сыр Сливочный 50%, Салями, Плов. Dinner: Обычные Блины, Чай. Snacks/Other: Яблоко. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|