|
😊😊😊
|
53.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 October 2022:
|
1081 kcal
|
Fat: 39.35g | Prot: 65.86g | Carbs: 115.60g.
Breakfast: Великоросс Онигири Филадельфия, Кофе, Monster Monster Energy Ultra Red. Lunch: Чай, Медовый Дом Мёд Алтайский Горный, Пятерочка Тыква Баттернат, Restoria Тесто Слоеное Бездрожжевое, Альпенгурт Сливки 10%. Dinner: Магнит Маслины Охибланка без Косточки, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Чай, Аскопром Аскорбиновая Кислота, Agama Филе Телапии, Свежий Ряд Сыр Адыгейский, Лето Петрушка Свежая, Яичный Белок, Яйцо. Snacks/Other: Кофе, Аскопром Аскорбиновая Кислота. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
PalladinaP's Weight History
|