Weigh In record (no journal entry) for 28 October 2022
|
80.6 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 22.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 October 2022:
|
1972 kcal
|
Fat: 71.24g | Prot: 124.35g | Carbs: 187.35g.
Breakfast: Trattoria di maestro Turatti Лук в Винном Уксусе, ВкусВилл Бородинский Бездрожжевой Хлеб, Кофе, Съешь Меня Авокадо, ВкусВилл Творог Зёрнышко 5%, ВкусВилл Манго. Lunch: ВкусВилл Бородинский Бездрожжевой Хлеб, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), ВкусВилл Суп Пюре из Цветной Капусты. Dinner: Аревик Варенье из Грецких Орехов, Салат Овощной с Маслом, Котлета Домашняя, FitnesShock Печенье Неглазированное Малиновый Чизкейк, Кофе, ВкусВилл Бородинский Бездрожжевой Хлеб. more...
|
|
559 kcal
|
Exercise:
Walking (moderate) - 5/kph - 2 hours, Apple Health - 22 hours. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Лисанька's Weight History
|