Weigh In record (no journal entry) for 28 October 2022
|
104 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 17 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 October 2022:
|
1650 kcal
|
Fat: 82.10g | Prot: 88.82g | Carbs: 140.41g.
Breakfast: Замороженная Вишня, Сметана 15%, Французская Штучка Мука Пшеничная Хлебопекарная Сорт Экстра, Яйцо Куриное, Творог 5%, Творог (Обезжиренный), Домик в деревне Молоко 3,2%. Lunch: Лаваш Армянский, Виктория Голубцы Мясо/Рис в Соусе. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
flakon_4ik's Weight History
|