Weigh In record (no journal entry) for 28 October 2022
|
91.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 11.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 October 2022:
|
1165 kcal
|
Fat: 56.00g | Prot: 57.38g | Carbs: 105.25g.
Breakfast: Олейна Подсолнечное Масло , Слобода Майонез, Сыр Российский, Bonduelle Кукуруза, Куриная Грудка Вареная, Морозко Green Шампиньоны, Хлеб Бородинский, Жареное Яйцо. Lunch: Сахар, Молком Молоко 2,5%, Хлеб Бородинский, Плов с Курицей. Dinner: Домик в деревне Кефир 1%, Красное Яблоко. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|