Weigh In record (no journal entry) for 28 October 2022
|
64.7 kg
Lost so far: 8.3 kg.
Still to go: 6.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 October 2022:
|
956 kcal
|
Fat: 43.34g | Prot: 36.54g | Carbs: 105.19g.
Breakfast: Горячие Бутерброд. Lunch: Лаваш Армянский, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Евразия Грибной Крем-Суп. Dinner: Роллы Филадельфия. Snacks/Other: Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)). more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Юлия91210's Weight History
|